Sentimentos, Emoções e Obesidade
 

Com o friozinho vem a vontade de ingerir alimentos mais calóricos para nos mantermos mais aquecidos. Com essas delícias vêm os quilinhos extras que serão sentidos quando o calor voltar. Essa é uma preocupação de muitas pessoas e, também, da Saúde Pública, que considera a obesidade como epidemia mundial.
 

A obesidade mata, por ano, quase 100 mil pessoas no Brasil, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). Estamos em uma época, na qual vivemos um modelo de beleza que carrega o estereótipo de pessoa bem sucedida e inteligente. Atender e alcançar este modelo de beleza demanda certo tempo com ginástica e cuidados com a alimentação. Porém, por outro lado, vivemos em um mundo cada vez mais sedentário, dos alimentos industrializados e mais calóricos. Acrescente-se a isso, a comida maluca contra o relógio, sem falar que estamos nos tornando reféns das tecnologias, como a internet.

Resultado: tudo isso junto produz muita pressão sobre nós e, quase sempre, um altíssimo grau de tensão psicológica, alienação e mau gerenciamento de sentimentos como a frustração, a raiva, a alegria, tristeza, solidão, etc. Esse contexto acaba por contribuir para o aparecimento fácil dos males “modernos”, como a obesidade, em nossas vidas. A psicoterapia resgata e equilibra esses sentimentos, contribuindo para o emagrecimento de forma saudável. Conheça-se mais para cuidar-se melhor!
 

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