Alimentos x Emoções, Banana:contra a ansiedade, Mel: pura alegria, Abacate: amigo do sono, Salmão: levanta o astral, Lentilha: afasta o medo, Nozes: mantém você concentrada, Chá verde: espanta o estresse, Brócolis: deixa a mente esperta, Clorela: controla a preocupação, Óleo de linhaça: dribla o apetite voraz, Gérmen de trigo: acaba com a irritação, Tofu: espanta o desânimo
Alimentos devem ser bem analisados e corretamente consumidos
Toda hora ouvimos os dois termos; mas, afinal, qual é a diferença. Não é a mesma coisa???
Em primeiro lugar, dieta é algo que fazemos por um determinado tempo com a finalidade de perda de quantidade especÃfica de peso. Porém, quando ela termina, os riscos de voltarmos a [...]
Mais uma matéria interessante para postarmos para os leitores do Blog, que diz respeito à importância da atividade fÃsica no sucesso do tratamento que, como sempre dizemos, tem de ser multidisciplinar.
Aliás, ficamos felizes pelo grande número de (silenciosos) leitores que aqui vêm para ficar a par de tudo. Dizemos silenciosos pois o que está faltando [...]
Recentemente, deparamo-nos com esta interessante matéria escrita pela jornalista Sabrina Passos que alerta para uma questão que, infelizmente, vem crescendo sobremaneira: a OBESIDADE INFANTIL. Resolvemos compartilhar com vocês este importante assunto… boa leitura!
O problema da obesidade é, infelizmente, generalizado.
Isso significa que todas as idades vêm sofrendo, principalmente, com a má alimentação e a diminuição [...]
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Pessoal, trazemos aqui para discussão no Blog uma matéria bacana e interessante que encontramos em nossas pesquisa. Leia e comente… será um prazer conversarmos sobre esta questão por aqui.
Fonte: “ComoTudoFunciona” e TVUol
É importante lembrar que, apesar do IMC ser preciso na maior parte das vezes, ele pode superestimar ou subestimar a gordura corporal, às vezes. [...]
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Será que você toparia?
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Veja que interessante… uma rede de academias inovou na Holanda. Para motivar ainda mais as pessoas a praticarem exercÃcios fÃsicos – já que lá é primavera, estação onde todos querem perder peso, ficarem com o corpo legal para a chegada do verão – esta empresa colocou balanças nos bancos dos pontos de [...]